Krok Działanie Wskazówka dla profesjonalistów Chronometraż
1. Zbierz 1 banan, ½ łyżeczki kurkumy , 5 liści guawy Świeże/suszone liście Poranek
2. Przygotowanie Obierz banana, opłucz liście Dodaj czarny pieprz dla lepszego wchłaniania Przed posiłkiem
3. Mieszanie Z 1 szklanką wody/mleka, 30 sek. Odcedź, jeśli liściaste Pij powoli
4. Delektuj się 8-12 uncji dziennie Miód, jeśli to konieczne Uważnie
Odkryj więcej
Guawa
kurkuma
Dostawa żywności ekologicznej
Krem przeciwbólowy
Kup witaminy i suplementy
Zdrowie
Książki o ziołolecznictwie
Przewodnik po żywności przeciwzapalnej
Owoc
Drink
Myślisz, że to gorzkie? Banan naturalnie słodzi. Rzadkie liście? Herbata w torebkach też się nada. Brudno? Co tydzień.
Ucisz wątpliwości, naciśnij teraz „Blender”
Martwisz się o plamy? Użyj szkła. Skok cukru? Baza o niskim indeksie glikemicznym. Dziwny smak? Cynamonowa posypka.
Te kroki płyną jak oddech. Ale khoan, konsekwencja rozpala spokój.
Nie pozwól, aby kolce skradły Ci krok
Pomiń to, a huśtawka się pogorszy, stawy się zablokują, ogień się rozbłyśnie. Podsumowanie: poziom glukozy ustabilizuje się, ból ustąpi, stan zapalny ustąpi. Zasługujesz na złote dni.Suplement wspomagający stawy
Zmiksuj dziś wieczorem. Zadbaj o lekkość. Podaruj kieliszek i podziel się harmonią.
