Czy powinienem udać się do lekarza?
Jeśli migdałki pojawiają się bardzo często, są duże, bolesne lub towarzyszą im inne objawy (gorączka, przewlekły ból gardła), wskazana jest konsultacja z lekarzem laryngologiem . W rzadkich przypadkach może być rozważane usunięcie migdałków .
Lepiej zapobiegać niż leczyć
Najlepszym sposobem na uniknięcie kamieni migdałkowych jest prowadzenie zdrowego trybu życia:
- Ogranicz spożycie produktów mlecznych, jeśli jesteś na nie uczulony
- Jedz więcej surowych warzyw (ponieważ naturalnie oczyszczają jamę ustną)
- Ogranicz palenie tytoniu i picie alkoholu, które wysuszają gardło
- Unikaj płynów do płukania ust zawierających alkohol , który zaburza równowagę flory bakteryjnej jamy ustnej.
Te małe, białe grudki w gardle mogą wydawać się niegroźne, jednak są jedną z najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu. Na szczęście dzięki kilku prostym i naturalnym czynnościom możesz odzyskać świeży oddech i zdrowie jamy ustnej.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
