Wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis).
Olej z wiesiołka jest doskonałym źródłem kwasu gamma-linolenowego. Wystarczy rzut oka na literaturę medyczną, aby przekonać się, że substancja ta jest bardzo skuteczna w walce z chorobami autoimmunologicznymi (spowodowanymi zaburzeniami układu odpornościowego, które zaczynają atakować organizm).
Gdybym cierpiał na suchość w ustach z powodu zespołu Sjögrena, używałbym oleju z wiesiołka. Większość aptek i sklepów ze zdrową żywnością sprzedaje ten olej w kapsułkach. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Czerwona papryczka chili –
