10 cichych oznak, że Twoje nerki odmawiają posłuszeństwa — większość ludzi je przeocza!

Rozpoznawanie wzorów: kiedy łączyć kropki
Podpisać Jak to jest Dlaczego nerki? Szybka kontrola
Zmęczenie Zmęczenie sięgające kości Nagromadzenie toksyn/anemia Codziennie śledź spadki energii
Obrzęk Opuchnięte kończyny/oczy Zatrzymanie płynów Naciśnij skórę — czy powstaje wgniecenie?
Zmiany w oddawaniu moczu Częste nocne podróże/spieniony mocz Uszkodzenie filtra Zwróć uwagę na zmiany koloru/głośności
Swędząca skóra Nieustająca suchość Nierównowaga mineralna Nawilżaj — czy efekt jest trwały?
Mdłości Awersja do jedzenia Podrażnienie jelit Rejestruj reakcje na posiłki
Często się gromadzą – dwa lub więcej? Czas na testy. Czy kiedykolwiek je liczyłeś?

Badania krwi a badania moczu: Twój zestaw narzędzi do wykrywania
Typ testu Co mierzy Próg wczesnego znaku Częstotliwość dla osób zagrożonych
eGFR Krew Współczynnik filtracji nerkowej Poniżej 60 ml/min Roczny w przypadku cukrzycy
ACR moczu Wyciek białka Ponad 30 mg/g Z rutynowymi badaniami kontrolnymi
Pasek do pomiaru moczu Obecność krwi/białka Ślady pozytywne Szybki ekran biurowy
Odkryj więcej