Sposób przygotowania:
Wymieszaj wszystko razem i odstaw na 5 minut. Pij powoli na pusty żołądek.
💧 Ciepły, energetyzujący początek poranka!
☕ 2. Herbata detoksykująca i energetyczna
Składniki:
-
1 pokrojony ząbek czosnku
-
1 łyżeczka startego imbiru
-
1 szklanka gorącej wody
-
sok z cytryny lub miód do smaku
Sposób przygotowania:
Parz przez 10 minut, przecedź i pij na ciepło.
Idealne po posiłkach lub przed snem, aby wspomóc trawienie i zrelaksować się.
🥗 3. Dodaj do swoich posiłków
-
Dodawaj do zup, gulaszów i smażonych warzyw.
-
Można dodawać do sosów sałatkowych i maczać.
