🚩 I 7 segnali d'allarme silenziosi (sostenuti dai cardiologi)
1. Stanchezza inspiegabile: il primo segno precoce (soprattutto nelle donne)
Sei esausto, non per l'esercizio fisico, non per lo stress, ma senza alcun motivo.
Ti Senti esausto dopo un'attività leggera (o nessuna attività)
Dura giorni o settimane
Hai bisogno di fare un pisolino solo, aby dotrzeć do wspaniałej giornaty
📊 Jedno studio fondamentale pubblicato sulla rivista Circulation ma zakres, który obejmuje 70% delle donne ha segnalato una stanchezza insolita settimane prima di un infarto.
✅ Nie ignoruj.
Non si tratta semplemente di „stanchezza”.
Potrebbe essere il tuo cuore che fa fatica a pompare.
2. Disagio al petto: non semper dolore
Dimenticate il mito del „dolore al petto schiacciante”.
Większość zawałów serca nie jest odczuwana jako uderzenie młotem kowalskim.
Czują się tak:
Silny ucisk lub ściskanie w środkowej części klatki piersiowej
Tępy ból lub pieczenie
Pełnia – jakbyś nie skończył posiłku
Przychodzi i odchodzi w ciągu minut
💡 Dolegliwość ta może nie ustąpić po odpoczynku — i nie łagodzą jej leki zobojętniające kwas żołądkowy.
A oto sedno sprawy:
Może się to zdarzyć, nie odczuwając żadnego bólu w klatce piersiowej.
3. Duszność – nawet w spoczynku
Brakuje ci oddechu — nie od biegania, ale od chodzenia do skrzynki pocztowej, wchodzenia po schodach, a nawet leżenia.
Czujesz, że nie możesz złapać oddechu
Z aktywnością jest coraz gorzej
Może wystąpić bez bólu w klatce piersiowej
To poważny sygnał ostrzegawczy — zwłaszcza jeśli problem jest nowy lub się pogarsza.
4. Ból ramienia, szyi, szczęki lub pleców
Ból serca nie zawsze pozostaje w sercu.
Promieniuje — często do:
Lewe ramię (najczęściej)
Prawa ręka
Szyja
Szczęka (szczególnie u kobiet)
Górna część pleców lub ramiona
💡 Ból szczęki podczas aktywności? Nie zakładaj, że to problem z zębami.
To może być choroba serca.
